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「五百彩票澳门赌场」孕妈身上这4个信号,是典型的缺钙表现,别不当回事

作者:匿名 时间:2020-01-04 17:20:07】

「五百彩票澳门赌场」孕妈身上这4个信号,是典型的缺钙表现,别不当回事

五百彩票澳门赌场,胎儿发育需要的所有营养,都是从妈妈身体内获取,所以,孕妈对各种营养的需求量会大增,特别是一些微量元素,比如钙。不少妈妈在怀孕期间,都会存在缺钙的情况,但是缺钙不仅危害自身健康,还会造成宝宝出生后骨骼发育异常、出牙晚等现象,所以妈妈一定要重视。一般来说,当孕妈体内缺钙时,身上会发出这4个明显信号,要及时留意!

小腿抽筋

小腿抽筋也是孕期妈妈缺钙的一个典型症状,这种症状多发于孕中期。因为在这个阶段,是胎儿骨骼发育的关键期,他会从妈妈身体内吸取更多的钙元素。如果妈妈体内钙不足的话,就很容易出现小腿抽筋的情况,这也是在提醒妈妈要补钙了。建议妈妈及时吃一些孕妇钙片或者高钙的羊奶粉,能帮助你快速补充钙物质,缓解小腿抽筋。

牙齿松动

牙齿是骨骼的一部分,当身体内钙含量不足时,牙齿自然也会受到影响,最常见的就是牙齿松动。因为缺钙时会引起妈妈牙釉质出现异常,从而让牙齿硬结构组织变得疏松,所以才会导致妈妈牙齿松动。所以,妈妈孕期一定要注意及时补钙,以免影响到牙齿的咀嚼能力。此外,毕竟孕期吃的都是高营养食物,妈妈一定要做好牙齿的清洁工作,以免引发牙齿疾病。

关节疼痛

不少妈妈在孕期会出现关节疼痛的情况,特别是腰背部位,出现这种现象,一方面是因为不断增大的胎儿会压迫到妈妈的腰椎,另一方面说明是缺钙了。因为在妈妈体内钙不足的时候,为了保证血液中钙浓度的正常值,妈妈骨骼中的钙就会被大量释放出来,从而造成关节痛。所以,当出现这种情况时,建议妈妈一定要到医院做下检查,若确定是缺钙引起的,就要抓紧时间补钙了。

血压升高

妊娠高血压也是孕期普遍存在的一种现象,而妊娠高血压的出现,跟妈妈体内缺钙也有一定影响。所以,当孕妈患上这种疾病时,最好能及时到医院做个血钙浓度检查,确定一下自己到底是不是缺钙了。

孕期因为妈妈摄入的营养要被两个人吸收,所以对营养需求会大增,特别是钙,所以妈妈孕期可要及时补钙。

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